腿 脂肪 正座. 冷たい脂肪を、燃えやすい温かな脂肪に変えるべく、日々揉みほぐすことが大切です。 仕上げはマッサージ そけい部までしっかり流して 「揉みほぐす」「押し流す」「温める」 、この3つは筋肉太りさんにもセルライト保持者さんにも、最も効果的な脚痩せ術。
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冷たい脂肪を、燃えやすい温かな脂肪に変えるべく、日々揉みほぐすことが大切です。 仕上げはマッサージ そけい部までしっかり流して 「揉みほぐす」「押し流す」「温める」 、この3つは筋肉太りさんにもセルライト保持者さんにも、最も効果的な脚痩せ術。
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